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La tecnica Palmo d’Acciaio – BMC

La tecnica Palmo d’Acciaio

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Pro et Contra: our Verdict

Pro
  • se praticato nel giusto modo e con costanza, di sicuro potrai contare su un bel paio di armi… moltiplicate per quattro
  • è un ottimo esercizio per allenare la popria postura e sincronizzare la respirazione
  • evitare di focalizzarsi sul dolore procurato dall’impatto è altresì un ottimo esercizio per la mente
Contro
  • Fattore tempo: non ha senso iniziare a praticare questo esercizio se solo per qualche allenamento sporadico
Fabio Zambelli
Fabio Zambellihttps://www.martialartsexplained.com/master-fabio-zambelli/
Founder of the Shunlian Shenghuo Kungfu Academy - Master Craftsman of Heart of The Orient - Designer of Martial Arts Explained

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